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Come usare la rabbia per farci del bene
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SALUTE, E TU COSA PUOI FARE?
Acciacchi che si accumulano, umore che va giù, e fatica ad affrontare le difficoltà quotidiane. Sembra proprio che il nostro benessere sia in balia degli eventi! Ma è proprio così? Parliamone in questo video.
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Counseling e tecniche artiterapiche: il corpo al centro
Cosa accade quando si partecipa ad un laboratorio di counseling e tecniche artiterapiche? Ci si immerge in un mondo di sensazioni, percezioni, emozioni. Toccando e manipolando l’argilla, intingendo le dita nel colore e disegnando con le mani o utilizzando i pastelli a cera, le matite e tanto altro, si accendono le sensazioni. Gli occhi sono immersi nel colore, le mani e la pelle sono sollecitate dal contatto con l’argilla o con gli altri materiali. Le nostre narici sentono vari odori, il profumo particolare della carta, quello dei pastelli, della colla di farina quando costruiamo con la cartapesta… Se utilizziamo la musica al tatto si aggiunge il suono. Il gusto non…