Biodanza

ogni martedi e giovedi h.  21:00 – 23:00

Ricomincio da Qui” “Il Corpo nel Ritmo”

Obiettivo del corso di Biodanza

Un passo dopo l’altro ci connetteremo con la radice del movimento naturale, riprendendo un aspetto molto importante il contatto con il proprio corpo, con il proprio ritmo.

Piano piano andremo oltre fino ad espandere il nostro movimento, ed evocare flessibilità, fluidità, elevazione, leggerezza, lentezza, agilità, equilibrio, resistenza

Arriveremo poi a sperimentare che è possibile potenziare la propria capacità espressiva e percepire se stessi attraverso un movimento integrato di tutto il corpo, un movimento che invita all’ascolto di sè.

Ad ogni piccolo passo di questi movimenti, possiamo apprendere di fidarci del nostro sentire come via di conoscenza ed incarnare la consapevolezza nel qui e ora che possiamo lanciare da dentro un ponte nel mondo, da dentro a fuori nel mondo, e aprire le porte alle possibilità, all’abbondanza, alla bellezza, alla grazia e all’emozione, trasformando i nostri vissuti

.La Biodanza® un sistema che si compone di un insieme di esercizi e di musiche organizzati secondo un modello teorico che ha come obiettivo elevare il grado di salute di chi partecipa.

La Biodanza® è stata ideata da Rolando Toro psicologo e antropologo cileno.

Nota Bene
Biodanza è una attività motoria regolamentata nell’ambito del benessere psicofisico.

I corsi che conduco riprendono da settembre in tutta sicurezza con l’applicazione dei protocolli sanitari previsti.

Rimangono validi il Vademecum e l’Autocertificazione indispensabili per chi partecipa.