Metodo Giusto peso per sempre ®
Giusto Peso per Sempre® è per tutte le persone che vogliono rimettersi in forma senza ricorrere ai metodi tradizionali e che credono che la dieta non sia la soluzione definitiva ai problemi di peso.
Stare sempre a dieta è infatti insostenibile: significherebbe passare la vita a seguire un regime ferreo, fatto di rinunce, di cibi proibiti e sensi di colpa.
Prima o poi chiunque si stanca di una vita di mortificazioni e torna a mangiare per compensare le privazioni fatte; a quel punto riprendere i chili persi è inevitabile e spesso si tende ad acquistare anche qualche chilo in più rispetto a prima.
Ecco perché questo è un sistema che si basa su principi completamente diversi, infatti non prevede diete o particolari rinunce ma si basa su un cambiamento profondo dei pensieri e delle convinzioni rispetto al cibo e all’alimentazione.
A differenza di una semplice dieta, che aiuta a perdere peso ma non dà indicazioni su come mantenerlo nel tempo, questo metodo consente di dimagrire e di restare in forma naturalmente e in maniera definitiva.
Lo scopo finale va ben oltre il dimagrimento.
Perdere peso non sarà il fine, ma la conseguenza di un tuo cambiamento interiore!
Imparerai a stare bene con te stessa e ti sentirai meglio nel tuo corpo, imparerai ad accettarti e ti vedrai migliorare di giorno in giorno.
Ti sentirai più sana, più leggera, più energica, più concentrata e avrai più voglia di muoverti.
Perché non provare?
DOTT.SSA CAROLINA FALLAI
PSICOLOGA PSICOTERAPEUTA SPECIALIZZATA IN PSICOSINTESI TERAPEUTICA, ESPERTA IN PSICOLOGIA DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE, DIMAGRIMENTO E GESTIONE DEL PESO CORPOREO
- Consulenze individuali
- Metodo Giusto Peso per Sempre®
- Training Autogeno
Sono una Psicologa e Psicoterapeuta specializzata in Psicosintesi Terapeutica iscritta al num° 5865 nell’Albo A degli Psicologi della Toscana. Lavoro come Libera Professionista e svolgo attività di consulenza psicologica e di psicoterapia individuale per adolescenti e adulti.
Mi occupo prevalentemente di:
Disturbi di ansia e attacchi di panico
Disturbi del comportamento alimentare
Disturbi dell’umore
Disturbi della personalità
Psicologia della donna, problematiche femminili
Dipendenza affettiva
Amore e relazioni affettive
Elaborazione del lutto