Biodanza per la terza età – lezione di prova

La pratica di Biodanza rappresenta una disciplina ideale per persone appartenenti alla terza età, la proposta è adattata alle capacità fisiche e alle esigenze specifiche di chi partecipa.

Per praticare Biodanza non ci sono passi da imparare, non importa saper ballare, la metodologia di Biodanza, che ha basi scientifiche, stimola attraverso la musica, il movimento e danze specifiche, la parte sana di ogni partecipante, in modo che ogni risorsa, ogni qualità possano finalmente esprimersi in tutta la loro interezza
Praticare Biodanza per:
* produrre il recupero di abilità motorie
* eliminare tensioni e rigidità muscolare
* ritrovare flessibilità ed equilibrio
* migliorare il tono dell’umore e mantenere viva la vitalità
* rafforzare la fiducia in se stesso
* stimolare l’armonia e la pienezza interiori
* migliorare il livello di comunicazione

Biodanza letteralmente significa danza della vita (dal greco Bios e dalla parola francese dance), è un movimento integrato e pieno di significato perché la persona possa ritrovare, serenità, gioia, pace, amicizia, affetto, allegria, connessa con l’armonia del proprio corpo e delle proprie emozioni, con gli altri in un contesto positivo e inclusivo.

Prendi Nota:
SABATO 28 SETTEMBRE dalle ore 10:30 alle ore 12:00
La prima sessione di prova è sempre gratuita

Gli incontri si terranno a partire da Lunedì 07 Ottobre la mattina sempre alla stessa ora 10:30/12:00
Prenotazione Necessaria

#Maria Pia Tinaglia 347 364 8161
Facilitatrice in Biodanza dal 2006

Presso lo #Studio Clematis Via Lorenzo di Credi 20 Firenze

Corsi per Adulti il Martedì ore 20:30 il mercoledì ore 21:00
Presentazioni Gratuite a Settembre il 24 e il 25 chiedi info