Il suono è in grado di condurre a profondi stati meditativi e di rilassamento, permettendo di ripristinare l’equilibrio e contrastare disturbi dovuti allo stress psico-fisico.  L’armonizzazione sonora di gruppo o “bagno di gong” è un’esperienza guidata tramite il suono di ciotole tibetane ed altri strumenti quali gong, ocean drum, carillon.. Quando i suoni armonici vibrano intorno e dentro di te arrivando ad ogni singola cellula, tendono a ristabilire l’armonia su diversi livelli ed aspetti. Concedere alla tua mente e al tuo corpo l’ascolto di suoni armonici può risultare estremamente positivo. Fare questa esperienza all’interno di un gruppo può essere ancora più efficace perché ti darà la possibilità di condividere le…

Quando il nostro valore si misura con il possesso, produciamo azioni…quando il nostro valore dipende da ciò che siamo, ci misuriamo attraverso lo stato interiore. Diventa dunque urgente sviluppare la giusta chiarezza, il giusto equilibrio, l’ordine e la saggezza. Attraverso il lavoro con le Costellazioni Familiari possiamo riconoscere e stimolare gli strumenti interiori che ci aiutano a valutare e intraprendere scelte di valore per il nostro benessere. Paola Garcia