Autotrattamento stretching – 23 giugno ore 18.30

Buonasera 🌻 Riniziamo da noi stessi.

AUTOTRATTAMENTO E STRETCHING
Da Martedi 23 Giugno
h 18:30-19:50

Riniziamo dall’Incontrare il nostro corpo ed il nostro respiro.
Staremo Insieme nella sala, a distanza, beneficiando del contatto visivo,e del contatto con il nostro corpo.

Dopo una chiusura totale abbiamo bisogno di ritrovare l’altro, e di farlo a poco a poco.
Riabituarci ad avere fiducia…
Riabituarci al Contatto,
ed intanto ci facciamo del bene.
Al nostro organismo, alla nostra mente ed al nostro corpo.

Un momento di Respirazione guidata per rilassarci,
un auto trattamento shiatsu che ci aiuta ad eliminare le tossine e le tensioni quotidiane,
alcuni stretching che riequilibrano l’energia del nostro corpo, portando benefici a tutti i nostri organi, ed anche alla mente…
e chiuderemo con un piccolo rilassamento.

Come piantine che
desiderano crescere, stare bene e prendere il proprio spazio…
Vieni a provare, ti aspetto.
🌷

Prima prova GRATUITA necessaria la prenotazione.